Escapada Sostenible: Baños del Bosque

Del 25 al 27 de Marzo de 2022

EL DESCUBRIMIENTO ERES TU


Una escapada de fin de semana en Candeleda, que considera diversos aspectos nutritivos, medicinales y emocionales con el bosque como protagonista.
Conectarás con la naturaleza y conseguirás grandes beneficios para tu sistema inmunológico y neurológico.

Tres días de desconexión que tendrán lugar en dos bosques diferentes en Candeleda, Avila. Todos los talleres están diseñados para que el viajero pueda conectar con la naturaleza e intentar reducir sus huellas de CO2 y HO2 de forma consciente y constante.

Descubre todas las ventajas que este retiro tiene para tu cuerpo, aprende sobre técnicas de mindfulness y sobre los muchos beneficios que la naturaleza te ofrece.

ITINERARIO:

DIA 1.- VIERNES - CANDELEDA

Llegada a Candeleda por su cuenta, alojamiento.
Comienzo de las actividades:

  • 17:30 hrs. Bosque expectante. Una vez los huéspedes lleguen al espacio Poco2h en el río Arbillas, se les hae una breve introducción sobre las bondades y ventajas de los baños de fitoncidas.
  • 18:00 hrs. Bosque consciente. Tendremos una sesión de mindfulness de los sentidos dirigida por "Patricia Villa". En esta sesión intentaremos que todos los asistentes obtengan todas las ventajas de los continuos baños de bosque que van a recibir durante su estancia, con el mindfulness de los sentidos del olfato, vista, oído y tacto como herramientas de aproximación al bosque.
  • 19:45 hrs. Bosque mindfood. Sesión de mindful eating diseñada por expertos en alimentación consciente y cuyas viandas son preparadas con plantas silvestres por "María López Pelegrín". Sesión que está dirigida a que el viajero aprenda diversas técnicas de slow food, a la vez que practica mindfulness del sentido del gusto en el bosque. La cena es con los ojos vendados y con una sesión guiada de alimentación consciente en la que a golpe de "gong", los huéspedes ingieren las viandas intentando identificar sabores.
  • 20:30 hrs. Bosque durmiente. Salida hacia el hotel para descansar y dejar que las fitoncidas hagan su labor.

DIA 2.- SABADO - CANDELEDA (BOSQUE POCO2H)

  • 09:00 hrs. Bosque expectante. Desayuno continental con frutas de temporada para el cual recabaremos antes información sobre los hábitos del desayuno de cada huésped, con el fin de que se encuentre lo más cómodo posible. Al acabar el desayuno se le mostrará a los huéspedes el acceso a las suite vegetales asignadas, así como sus pozas privadas.
  • 10:00 hrs. Bosque espiritual. Sesión de Hatha Yoga de la mano de un profesor especialista en Shinrin Yoku Yoga, en un escenario muy especial que incluye paseo de ida y vuelta por el bosque.
  • 12:00 hrs. Bosque consciente. Sesión individual de mindfulness de los sentidos en "la suite vegetal o en la poza privada", con los conocimientos adquiridos en la sesión del día anterior.
  • 13:30 hrs. Bosque mindfood. Sesión de Mindful Eating, aplicando los conocimientos adquiridos en la sesión de alimentación consciente de la cena del día anterior y degustando un picnic en la poza con cascada asignada a cada pareja.
  • 14:30 hrs. Bosque sesteante. Camino a la siesta en las suites vegetales del bosque.
  • 16:00 hrs. Bosque mágico. Posibilidad de realizar alguna actividad extra a la carta (no incluida) o realizar un bonito paseo por el bosque.

TALLERES:

  • Taller de cocina viva (fermentados)
  • Taller de hierbas medicinales
  • Masajes terapeúticos
  • Talleres sobre el método Wim Hof
  • Talleres sobre abejas y mariposas
  • Talleres sobre setas

PASEOS POR EL BOSQUE:

  • Bicicletas eléctricas
  • Caballos
  • Barranquismo
  • Escalada

OTRAS:

  • Golf
  • Canoas
  • Museos de las abejas
  • Otras
     
  • 20:30 hrs. Bosque consciente. Sesión de Mindful eating y cena concierto en el bosque.
  • 21:00 hrs. Bosque musical. Concierto de Tao Bekasi inspirado en los sonidos del bosque.
  • 22:00 hrs. Bosque durmiente. Vuelta al hotel para procesar la información y las fitoncidas captadas durante el día.

DIA 3.- DOMINGO - CANDELEDA

  • 09:00 hrs. Bosque expectante. Desayuno continental con frutas de temporada.
  • 10:00 hrs. Bosque espiritual. Sesión de Hatha Yoga de la mano del profesor de Yoga en una pradera del bosque.
  • 12:00 hrs. Bosque consciente. Sesión individual de mindfulness de los sentidos en "la suite vegetal o en la poza privada", con los conocimientos adquiridos en la sesión del día anterior.
  • 13:30 hrs. Bosque mindfood. Sesión de Mindful Eating, aplicando los conocimientos adquiridos en la sesión de alimentación consciente de la cena del día anterior y degustando un picnic en la poza con cascada asignada a cada pareja.
  • 14:30 hrs. Bosque sesteante. Siesta en las suites vegetales del bosque para continuar con la inhalación de fitoncidas.
  • 16:00 hrs. Bosque activo. Posibilidad de realizar alguna actividad extra a la carta (no incluida), como las que se recogen en el programa del día 2 o realizar un bonito paseo por el bosque.
  • FIN DE LOS SERVICIOS

EL PRECIO INCLUYE:

  • Estancia de 3 días / 2 noches en el Hotel El Paso de las Cigüeñas
  • Actividades indicadas en el itinerario
  • Pensión completa

EL PRECIO NO INCLUYE:

  • Cualquier servicio no especificado en el apartado "el precio incluye"
  • Los talleres no están incluídos, coste aproximado 50 € / pax
  • Seguro de cancelación, posibilidad de contratarlo opcionalmente.

PRECIOS:

  • Socios: 350 €
  • Invitados: 360 €
  • Suplemento individual: 90 €

OBSERVACIONES:

  • Si se desea alojamiento en otro hotel, consultar suplemento.
  • Se admiten mascotas.
  • Posibilidad de transporte desde Madrid si hubiera un grupo mínimo de 20 pax.
  • Consultar disponibilidad en otras fechas.

HOTEL EL PASO DE LAS CIGÜEÑAS *** (Candeleda)

La finca El Paso de las Cigüeñas es un enclave de gran valor natural y ecológico de 40.000 m2 dedicado a Turismo Rural, situado en un maravilloso paraje, en la orilla de la gargata de Santa María. La mayor parte de la superficie está reservada para la naturaleza que se extiende más allá de sus límites y donde la finca está integrada. Bosque de robles y almeces por donde pasan arroyos de primavera serpenteantes. Lugar umbrío y mágico, ideal para investigar la naturaleza. Aquí podrás encontrar gran variedad de plantas, batracios, reptiles, insectos y otros animales.
Se encuentra a 2,5 kms del pueblo de Candeleda, a 14 kms de Almanzor, el pico más alto del centro de la Península Ibérica y a 180 kms de Madrid.
En el interior encontraremos 5 zonas, tres de ellas son edificadas, una de praderas, una de bosques y una de granja. La finca dispone de una casa rural de 70 m2 con un gran porche, salón comedor cubierto, barbocoa y chimenea, ideal para fiestas y reuniones en invierno y verano. Además de cuatro apartamentos turísticos (aislados térmicamente) con una capacidad máxima de 25 personas, 2 piscinas e instalaciones para el ocio, la comodidad y servicio de sus huéspedes.